Thử thách · Học sinh · Sinh viên

7 ngày mang bình nước cá nhân

Một chiếc bình trong balô, bảy ngày, và con số chai nhựa bạn không cần mua.

Mục tiêu và lợi ích

Bảy ngày liên tiếp không mua chai nước nhựa dùng một lần, và biết chính xác bạn đã tránh được bao nhiêu chai.

Học sinh, sinh viên, người đi làm. Làm một mình được; làm cùng cả tổ hoặc cả phòng thì dễ giữ hơn.

Hình thứcCá nhân, rủ thêm bạn cùng lớp cũng được

0đ nếu bạn đã có bình. Không cần bình đắt tiền — bình nhựa cứng dùng lại nhiều lần vẫn tốt hơn chai dùng một lần.

1
Chọn một chiếc bình bạn chịu mang
500–750ml là đủ cho một buổi học. Rửa sạch và dán tên nếu bạn hay để quên ở lớp.
2
Đặt bình ở nơi bạn chắc chắn nhìn thấy
Cạnh chìa khoá, trong balô, hoặc trên bàn học từ tối hôm trước. Đừng để trong ngăn kéo.
3
Ghi lại mỗi ngày
Đánh dấu ngày đã mang bình và số chai nhựa bạn định mua nhưng thôi.
4
Cộng lại vào cuối tuần
Số chai × khoảng 500ml để biết bạn đã không tạo ra bao nhiêu rác nhựa.

Mỗi tối ghi một dòng: ngày, số chai nhựa tránh được, một câu về việc gì làm bạn quên mang bình. Cuối tuần cộng lại.

Chụp ảnh chiếc bình ở nơi bạn học và gửi kèm kết quả cho nhóm. Nhóm chỉ đăng số liệu bạn gửi, không cần ảnh mặt.

Một mẹo nhỏ: Đừng đặt mục tiêu “không bao giờ mua chai nhựa”. Hôm nào quên thì ghi lại rồi tiếp tục, bảy ngày vẫn đủ để thấy khác biệt.

Bảng theo dõi của bạn

0/ 7 ngày

Tiến độ chỉ lưu trên trình duyệt này, không gửi lên máy chủ. Hôm nào quên đánh dấu thì bỏ qua, hôm sau tiếp tục.

Ba thùng rác dán nhãn, một bảng theo dõi, và một lớp học bớt phải gom chung mọi thứ.

Tận dụng chai, lon, hộp cũ làm chậu và biến bệ cửa sổ thành góc cây của lớp.

Một tuần ghi lại đúng thứ bạn đang bật, để biết tiền điện đi đâu.